Uma escovagem eficaz demora pelo menos 2 minutos.
Para escovar corretamente os seus dentes, utilize movimentos curtos e suaves, prestando particular atenção à linha das gengivas, aos dentes de trás de difícil acesso e às áreas em torno dos restauros e das coroas.
Para uma escovagem eficaz deverá seguir os seguintes passos:
- Escove as superfícies exteriores dos dentes de cima e depois dos dentes de baixo
- Escove as superfícies interiores dos dentes de cima e depois dos dentes de baixo
- Limpe as superfícies de mastigação
- Não se esqueça de escovar a língua para conseguir um hálito mais fresco
